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にきび

Q15日常生活
日常生活で注意することはありますか?

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 ストレスの少ない規則正しい生活をお勧めします。食事や化粧に関する制限はありません。間食を避け、バランスよく摂ってください。にきびを潰したり、触ったりしているとよくなりません。にきびを触らないようにしましょう。また、にきびを刺激しないような髪型を工夫してください。化粧の際にはにきびを隠すためにコンシーラーを塗り重ねるのはやめましょう。詳しくは化粧の欄を参考にしてください。洗顔は1日2回洗顔料をつかって洗ってください。乾燥が気になる場合には保湿剤を併用してください。

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