皮膚科Q&A

皮膚科Q&Aを検索

にきび

Q22日常生活
睡眠時間について

印刷

 にきびの重要な因子である皮脂の分泌はホルモンによって制御されています。ヒトのホルモンには朝と夜で分泌バターンが変わるものがあり、睡眠不足や日中逆転の生活などは、ホルモンのバランスが崩れるのでにきびの悪化因子となる可能性があります。できるだけ規則正しい生活を心がけましょう。

このページの先頭へ